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Wie kann man ohne Sport und Diät abnehmen?
Um ohne Sport und Diät abzunehmen, ist es wichtig, die Kalorienzufuhr zu reduzieren und gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln. Dies kann durch die Kontrolle der Portionsgrößen, den Verzehr von nährstoffreichen Lebensmitteln und die Vermeidung von zuckerhaltigen Getränken erreicht werden. Es ist auch hilfreich, regelmäßig Wasser zu trinken und ausreichend Schlaf zu bekommen, um den Stoffwechsel zu unterstützen. **
Wann ist Samstag?
Wann ist Samstag? Samstag ist der siebte Tag der Woche und folgt auf Freitag. In vielen Kulturen gilt der Samstag als der letzte Tag der Arbeitswoche und als Beginn des Wochenendes. Für viele Menschen ist der Samstag ein Tag, um sich zu entspannen, Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen oder Hobbys nachzugehen. In einigen Ländern ist der Samstag auch ein Tag, an dem religiöse Feiern oder Aktivitäten stattfinden. Wann genau der Samstag ist, hängt davon ab, welcher Tag heute ist und wie viele Tage noch bis zum nächsten Samstag verbleiben. **
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Avery Zweckform Tagesetiketten »samstag« 56 x 40 mm 500 Stück orangeTagesetiketten »samstag« 56 x 40 mm 500 Stück, Inhalt pro Pack: 500 Stück, Verpackungseinheit: Rolle, beschreibbar mit: allen gängigen Schreibgeräten, Hafteigenschaft: wiederablösbar, Besonderheiten: für Lebensmittel / 5-sprachiger Aufdruck "Saturday" in Orange / Textfelder zum detaillierten Beschriften, Etikettenmaße: 56 x 40, selbstklebend: Ja, Breite des Etiketts: 56 mm, Höhe des Etiketts: 40 mm, Etikettentyp: Lebensmitteletiketten, Papierprodukte/Etiketten & Aufkleber/Spezialetiketten9,50 €*Versand: 6,30 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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John Badham - Nur Samstag Nacht - Saturday Night Fever [VHS] - Preis vom 04.11.2026 04:09:07 hAudienceRating : Freigegeben ab 12 Jahren, Binding : Videokassette, Label : Cine Plus Home Entertainment GmbH, Publisher : Cine Plus Home Entertainment GmbH, PackageQuantity : 1, Format : HiFi-Sound, medium : Videokassette, releaseDate : 2001-08-01, runningTime : 110 minutes, theatricalReleaseDate : 1977-12-16, actors : John Travolta, Karen Lynn Gorney, Barry Miller, Joseph Cali, Paul Pape, Donna Pescow, Bruce Ornstein, directors : John Badham, music : Barry Gibb, Robin Gibb, Maurice Gibb4,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Smartwatch für Fitness & Gesundheit mit TaschenlampeLicht, Leistung und Überblick am Handgelenk Jede Bewegung im Blick, jede Funktion direkt erreichbar: Diese Smartwatch vereint sportliche Präzision, smarte Alltagshelfer und stilvolles Design in einem Gerät. Das brillante 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay liefert eine gestochen scharfe Darstellung, während über hundert Sportmodi jede Aktivität exakt erfassen – von Training bis Freizeit. Sensoren messen Herzfrequenz und Schlafphasen zuverlässig über den ganzen Tag hinweg. Auch Benachrichtigungen von Anrufen und Apps erscheinen klar und deutlich am Handgelenk, sodass das Smartphone in der Tasche bleiben kann. Kalender, Timer, Wetteranzeige und Wecker lassen sich ebenso direkt steuern – unterstützt von einem Akku mit beeindruckender Laufzeit von bis zu 25 Tagen. Als besonderes Extra sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit Dauer-, Blink- und SOS-Funktion für Sicherheit bei Nacht und in unübersichtlichen Situationen – praktisch, unauffällig und immer griffbereit. LED-Taschenlampe mit drei Modi: Dauerlicht, Blinklicht und SOS-Signal Brillantes 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay mit 360 × 360 Pixel Auflösung Anruf- und Nachrichtensteuerung via Bluetooth Über hundert Sportmodi inklusive Schrittzähler und Kalorienanalyse Regelmäßige Messung von Herzfrequenz und Schlafmustern Wasserfest bis 3 ATM – für Regen, Training und Alltag geeignet Langlebiger 500-mAh-Akku mit bis zu 25 Tagen Standby Integrierte Tools: Stoppuhr, Timer, Wetteranzeige, Wecker, Kalender, Telefonfinder Kompatibel mit Android (ab 6.0) und iOS (ab 10.0) Verschiedene Zifferblatt-Designs zur individuellen Anpassung Ein täglicher Begleiter, der sich jedem Rhythmus anpasst. Hinweis: Damit Sie alle Funktionen dieser Smartwatch nutzen können, muss sie per Bluetooth mit einem Smartphone verbunden und die entsprechende App installiert sein.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Paul Maar - Eine Woche Voller Samstage Folge 2: Mittwoch bis Samstag - Preis vom 04.11.2026 04:09:07 hBinding : Audio CD, Label : Deutsche Grammophon, Publisher : Deutsche Grammophon, NumberOfDiscs : 1, medium : Audio CD, releaseDate : 1995-10-03, artists : Paul Maar, Various, composers : Paul Maar3,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Samstag oder Sonntag?
Das hängt ganz von den persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Manche Menschen bevorzugen den Samstag, da sie dann noch einen Tag haben, um sich zu erholen und für die kommende Woche vorzubereiten. Andere mögen den Sonntag, da er oft als Ruhetag gilt und man Zeit hat, sich zu entspannen und mit Familie und Freunden zusammen zu sein. **
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Samstag oder Sonnabend?
Beides sind gebräuchliche Bezeichnungen für den siebten Tag der Woche. Die Verwendung von "Samstag" ist in Deutschland und Österreich verbreitet, während "Sonnabend" vor allem in Norddeutschland und einigen Teilen Ostdeutschlands verwendet wird. **
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Was denkt ihr über meine Ernährung heute an einem Samstag?
Da ich kein Wissen über deine Ernährung habe, kann ich keine Meinung dazu haben. Es wäre hilfreich, mehr Informationen über deine Ernährungsgewohnheiten an einem Samstag zu haben, um eine Einschätzung abgeben zu können. **
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Ist der nächste Samstag der kommende Samstag oder der darauf folgende?
Der nächste Samstag ist der kommende Samstag, also der Samstag, der als nächstes kommt. Der darauf folgende Samstag wäre der übernächste Samstag. **
Gilt der Samstag auch noch, wenn man sagt "bis Samstag abgeben"?
Ja, wenn jemand sagt "bis Samstag abgeben", bedeutet das, dass die Abgabe auch am Samstag noch möglich ist. Der Samstag ist also eingeschlossen und zählt als letzter Tag der Frist. **
Warum sagt man "Kommst du diesen Samstag?" und nicht "Dieser Samstag?"
Man sagt "Kommst du diesen Samstag?" statt "Dieser Samstag?" um die Frage nach der Teilnahme oder Anwesenheit einer Person an einem bestimmten Samstag auszudrücken. Durch die Verwendung von "diesen" wird deutlich gemacht, dass es sich um den nächsten oder naheliegenden Samstag handelt, während "dieser" allein nur auf den Samstag als solchen verweisen würde. **
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Allessa - Samstag Nacht - Preis vom 04.11.2026 04:09:07 hBinding : Audio CD, Label : Ariola (Sony Music), Publisher : Ariola (Sony Music), NumberOfDiscs : 1, PackageQuantity : 1, Feature : Record Label : Sony, medium : Audio CD, publicationDate : 2009-01-01, releaseDate : 2008-03-21, artists : Allessa9,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Avery Zweckform Tagesetiketten »Samstag« 25 x 25 mm 1000 Stück orangeTagesetiketten »Samstag« 25 x 25 mm 1000 Stück, Inhalt pro Pack: 1000 Stück, Verpackungseinheit: Rolle, beschreibbar mit: allen gängigen Schreibgeräten, Hafteigenschaft: wiederablösbar, Besonderheiten: für Lebensmittel / 5-sprachiger Aufdruck "Saturday" in Orange / Textfeld zum Beschriften, Etikettenmaße: 25 x 25, selbstklebend: Ja, Breite des Etiketts: 25 mm, Höhe des Etiketts: 25 mm, Etikettentyp: Lebensmitteletiketten, Papierprodukte/Etiketten & Aufkleber/Spezialetiketten6,05 €*Versand: 6,30 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Avery Zweckform Tagesetiketten »samstag« 56 x 40 mm 500 Stück orangeTagesetiketten »samstag« 56 x 40 mm 500 Stück, Inhalt pro Pack: 500 Stück, Verpackungseinheit: Rolle, beschreibbar mit: allen gängigen Schreibgeräten, Hafteigenschaft: wiederablösbar, Besonderheiten: für Lebensmittel / 5-sprachiger Aufdruck "Saturday" in Orange / Textfelder zum detaillierten Beschriften, Etikettenmaße: 56 x 40, selbstklebend: Ja, Breite des Etiketts: 56 mm, Höhe des Etiketts: 40 mm, Etikettentyp: Lebensmitteletiketten, Papierprodukte/Etiketten & Aufkleber/Spezialetiketten9,50 €*Versand: 6,30 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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John Badham - Nur Samstag Nacht - Saturday Night Fever [VHS] - Preis vom 04.11.2026 04:09:07 hAudienceRating : Freigegeben ab 12 Jahren, Binding : Videokassette, Label : Cine Plus Home Entertainment GmbH, Publisher : Cine Plus Home Entertainment GmbH, PackageQuantity : 1, Format : HiFi-Sound, medium : Videokassette, releaseDate : 2001-08-01, runningTime : 110 minutes, theatricalReleaseDate : 1977-12-16, actors : John Travolta, Karen Lynn Gorney, Barry Miller, Joseph Cali, Paul Pape, Donna Pescow, Bruce Ornstein, directors : John Badham, music : Barry Gibb, Robin Gibb, Maurice Gibb4,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man ohne Sport und Diät abnehmen?
Um ohne Sport und Diät abzunehmen, ist es wichtig, die Kalorienzufuhr zu reduzieren und gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln. Dies kann durch die Kontrolle der Portionsgrößen, den Verzehr von nährstoffreichen Lebensmitteln und die Vermeidung von zuckerhaltigen Getränken erreicht werden. Es ist auch hilfreich, regelmäßig Wasser zu trinken und ausreichend Schlaf zu bekommen, um den Stoffwechsel zu unterstützen. **
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Wann ist Samstag?
Wann ist Samstag? Samstag ist der siebte Tag der Woche und folgt auf Freitag. In vielen Kulturen gilt der Samstag als der letzte Tag der Arbeitswoche und als Beginn des Wochenendes. Für viele Menschen ist der Samstag ein Tag, um sich zu entspannen, Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen oder Hobbys nachzugehen. In einigen Ländern ist der Samstag auch ein Tag, an dem religiöse Feiern oder Aktivitäten stattfinden. Wann genau der Samstag ist, hängt davon ab, welcher Tag heute ist und wie viele Tage noch bis zum nächsten Samstag verbleiben. **
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Samstag oder Sonntag?
Das hängt ganz von den persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Manche Menschen bevorzugen den Samstag, da sie dann noch einen Tag haben, um sich zu erholen und für die kommende Woche vorzubereiten. Andere mögen den Sonntag, da er oft als Ruhetag gilt und man Zeit hat, sich zu entspannen und mit Familie und Freunden zusammen zu sein. **
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Samstag oder Sonnabend?
Beides sind gebräuchliche Bezeichnungen für den siebten Tag der Woche. Die Verwendung von "Samstag" ist in Deutschland und Österreich verbreitet, während "Sonnabend" vor allem in Norddeutschland und einigen Teilen Ostdeutschlands verwendet wird. **
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Paul Maar - Eine Woche Voller Samstage Folge 2: Mittwoch bis Samstag - Preis vom 04.11.2026 04:09:07 hBinding : Audio CD, Label : Deutsche Grammophon, Publisher : Deutsche Grammophon, NumberOfDiscs : 1, medium : Audio CD, releaseDate : 1995-10-03, artists : Paul Maar, Various, composers : Paul Maar3,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hanf Gesundheit Effektiv abnehmen – 30-Tage-Paket Hanfprotein-Variante: Kollagen + Ballaststoffe + SLIMSättigung auch mit kleineren Portionen Die Grundlage des Pakets bilden PEA SLIM Kapseln, die auf die Unterstützung des Sättigungsgefühls ausgerichtet sind. Zusammen mit bewusst gewählten Portionsgrößen können sie Ihre Ernährungsroutine begleiten. Eine angepasste Energiezufuhr bleibt die Grundlage der Gewichtsabnahme. Protein für den Tag und den Abend Das Paket enthält außerdem Hanfprotein, 500 g, in einer Variante Ihrer Wahl. Protein sättigt und trägt zur Erhaltung der Muskelmasse bei. Es eignet sich als schneller Snack oder zur Ergänzung der täglichen Proteinzufuhr. Hanfprotein liefert pflanzliche Aminosäuren und weitere natürliche Nährstoffe. Ballaststoffe für die tägliche Ernährung Eine ausgewogene Verdauung spielt für die Ernährung eine wichtige Rolle. Hanfballaststoffe ergänzen die tägliche Ballaststoffzufuhr. Erhöhen Sie diese schrittweise und trinken Sie ausreichend Wasser. Die Kombination ergänzt einen alltagstauglichen Ernährungsplan. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Flüssigkeit gehören ebenfalls dazu. 💧 Anwendung Abends vor einer Mahlzeit: 3 Hanfballaststoff-Kapseln. Protein am Vormittag als Snack, idealerweise mit Wasser und nach Wunsch frischem Obst. SLIM: jeweils 1 Kapsel eine halbe Stunde vor dem Mittag- und dem Abendessen. Das 30-Tage-Paket enthält: Hanfballaststoffe, 90 Kapseln SLIM Kapseln zur Gewichtsreduktion, 60 Kapseln Hanfprotein, 500 g, nach Wahl – Mango, Vanille, BIO Extra Fein, Kollagen oder Tribulus Für alle, die ihre Ernährung mit hochwertigen Nährstoffen ergänzen und langfristig tragfähige Gewohnheiten entwickeln möchten. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen weder eine ausgewogene Ernährung noch Bewegung. 🙂 30-Tage-Challenge: Bewusst abnehmen Es geht weder ums Hungern noch um Perfektion. Konzentrieren Sie sich in den nächsten 30 Tagen auf kleine Veränderungen, die sich dauerhaft beibehalten lassen. Das Paket ergänzt Protein und Ballaststoffe; die Hauptrolle spielen eine abwechslungsreiche Ernährung, angemessene Portionen und regelmäßige Bewegung. Woche 1: Lernen Sie Ihre Gewohnheiten kennen Ändern Sie zunächst nichts radikal. Beobachten Sie, wann Sie aus Hunger essen und wann eher aus Appetit, Langeweile oder Stress. Notieren Sie, was Sie täglich essen und trinken. Essen Sie langsam und ohne Handy oder Fernseher. Lassen Sie keine Hauptmahlzeiten aus. Wiegen Sie sich zum Beginn der Challenge; anschließend genügt einmal pro Woche. Woche 2: Stellen Sie Ihren Teller bewusst zusammen Sie müssen nicht jede Kalorie zählen. Eine einfache Orientierung hilft: 1⁄2 Teller Gemüse 1⁄4 Teller Proteinquelle 1⁄4 Teller Beilage Verwenden Sie den Proteinshake als Snack oder an Tagen, an denen Sie mit den Mahlzeiten weniger Protein aufnehmen. Woche 3: Bringen Sie Bewegung in den Alltag Sie müssen nicht sofort joggen oder stundenlang trainieren. Zügiges Gehen, Gartenarbeit, Radfahren, Schwimmen oder Übungen zu Hause zählen ebenfalls. Beginnen Sie entsprechend Ihrer Kondition beispielsweise mit 20–30 Minuten Bewegung täglich. Steigern Sie sich schrittweise in Richtung 150 Minuten mäßig intensiver Bewegung pro Woche und ergänzen Sie mindestens zweimal wöchentlich einfache Kräftigungsübungen, angepasst an Ihre Möglichkeiten. Woche 4: Festigen Sie Ihre neue Routine Behalten Sie die Gewohnheiten bei, die sich für Sie bewährt haben. Bereiten Sie Mahlzeiten und Snacks vor. Lassen Sie sich von einem weniger gelungenen Tag nicht entmutigen. Achten Sie auch auf Taillenumfang, Energie und den Sitz Ihrer Kleidung. Setzen Sie sich für den nächsten Monat ein erreichbares Ziel. 10 Regeln für eine bewusste Gewichtsabnahme Hungern Sie nicht. Zu strenge Regeln sind meist schwer dauerhaft einzuhalten. Achten Sie auf Protein. Es trägt zur Erhaltung der Muskelmasse bei. Denken Sie an Ballaststoffe. Erhöhen Sie die Menge langsam und trinken Sie ausreichend. Essen Sie regelmäßig. Warten Sie nicht, bis der Hunger sehr groß wird. Behalten Sie die Portionsgrößen im Blick. Auch gesunde Lebensmittel liefern Energie. Trinken Sie vor allem Wasser. Zuckerhaltige Getränke können die Energiezufuhr unbemerkt erhöhen. Bewegen Sie sich täglich. Auch ein zügiger Spaziergang zählt. Erhalten Sie Ihre Muskeln. Ergänzen Sie Spaziergänge durch angemessene Kräftigungsübungen. Schlafen Sie ausreichend. Müdigkeit kann den Appetit auf energiereiche Lebensmittel verstärken. Bleiben Sie geduldig. Entscheidend ist die langfristige Entwicklung, nicht ein einzelner Tag oder ein Wert auf der Waage. Denken Sie daran Nahrungsergänzungsmittel können praktische Begleiter sein, ersetzen jedoch keine abwechslungsreiche Ernährung und Bewegung. Ziel der 30-Tage-Challenge ist eine Routine, die Sie langfristig fortführen können. Senioren, Schwangere, Stillende sowie Menschen mit chronischen Erkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme sollten die Eignung einer Gewichtsabnahme und von Nahrungsergänzungsmitteln mit Arzt oder Apotheker besprechen.53,25 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rex, Margit: Körper, Gesundheit, ErnährungKörper, Gesundheit, Ernährung , Differenzierte Materialien zur Entwicklung und Festigung von Grundwissen im Sachunterricht (2. bis 4. Klasse) , Zündkabel & Zündkabelstecker > Elektrik & Zündungen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 183114025,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was denkt ihr über meine Ernährung heute an einem Samstag?
Da ich kein Wissen über deine Ernährung habe, kann ich keine Meinung dazu haben. Es wäre hilfreich, mehr Informationen über deine Ernährungsgewohnheiten an einem Samstag zu haben, um eine Einschätzung abgeben zu können. **
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Ist der nächste Samstag der kommende Samstag oder der darauf folgende?
Der nächste Samstag ist der kommende Samstag, also der Samstag, der als nächstes kommt. Der darauf folgende Samstag wäre der übernächste Samstag. **
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Warum sagt man "Kommst du diesen Samstag?" und nicht "Dieser Samstag?"
Man sagt "Kommst du diesen Samstag?" statt "Dieser Samstag?" um die Frage nach der Teilnahme oder Anwesenheit einer Person an einem bestimmten Samstag auszudrücken. Durch die Verwendung von "diesen" wird deutlich gemacht, dass es sich um den nächsten oder naheliegenden Samstag handelt, während "dieser" allein nur auf den Samstag als solchen verweisen würde. **
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